Rozumiejąc siebie

Tutaj zaczyna się nasza podróż - poznaj działalność i czym mogę Ci służyć. Dołącz, jeśli oczekujesz profesjonalnego i dokładnego wsparcia.

Cieszę się, że jesteś tutaj i jesteś częścią naszej wspólnej drogi.

Usługi

Oferujemy szereg specjalistycznych usług dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Moje podejście koncentruje się na zrozumieniu i reagowaniu na Twoje wymagania i dostarczaniu skutecznych i praktycznych rozwiązań.

Diagnoza psychologiczna

Proces oceny funkcjonowania psychicznego oparty na wywiadzie, obserwacji i testach psychologicznych. Pozwala lepiej zrozumieć trudności, określić ich przyczyny oraz dobrać odpowiednie formy pomocy lub dalszej terapii.

Konsultacja psychologiczna

Jednorazowe lub krótkoterminowe wsparcie w rozwiązaniu konkretnego problemu. Pomagam uporządkować sytuację, spojrzeć na nią z innej perspektywy oraz znaleźć skuteczne sposoby działania dopasowane do Twoich potrzeb.

Interwencja kryzysowa

Pomoc w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych, takich jak silny stres, utrata, rozstanie czy nagłe zdarzenia traumatyczne. Celem spotkania jest szybkie wsparcie, stabilizacja emocji oraz odzyskanie poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad sytuacją.

Skontaktuj się

Wsparcie dopasowane do Ciebie

Konsultacja wstępna - 200,00 zł

Porada wstępna, mająca na celu poznanie Twoich potrzeb i ustalenie planu współpracy.

Wsparcie krótkoterminowe - 180,00 zł / spotkanie

Skoncentrowana na konkretnych problemach, dążąca do szybkiego rozwiązania do 20 spotkań.

Wsparcie długoterminowe - 160,00 zł / spotkanie

Głębsza praca nad złożonymi problemami, budowanie trwałych zmian powyżej 20 spotkań.

Wsparcie w kryzysie (w tym suicydalnym) - 250,00 zł

Natychmiastowa pomoc psychologiczna w trudnych momentach życia.

Porady relaksacyjne - 160,00 zł

Ćwiczenie sposobów dostrzegania i relaksacji ciała.

Mindfulness - 160,00 zł / sesja

Praktyki uważności pomagające w radzeniu sobie ze stresem i zwiększeniu koncentracji.

Forma udzielanego wsparcia

Wizyta domowa (Łódź i okolice)

Konsultacja terapeutyczna w miejscu zamieszkania klienta.

Konsultacje online

Wygodne sesje psychologiczne dostępne z dowolnego miejsca.

Możliwość konsultacji w komfortowych warunkach Twojego domu.